あやめユニットで、ポンポンを持ち、曲を流し、体操をしました。体操には、自身の体調に合わせて、無理なく身体を動かすことで、身体機能の向上やストレス発散、食欲増進などメリットがあります。体操をし終わると、皆さん。水分補給の時間です。「あー。手を動かして、スッキリした。」と言われる方もおられました。定期的に行っていきたいですね。